知多D冬天穿太紧难怪屁股痒，有种穿出



武汉的马女士今年26岁，为了展示自己的苗条身材，即使进入冬季，也不愿意穿上秋裤，而兼具防风和修身功能的皮裤成为了她的最爱。前阵子，她穿上紧身皮裤，冒着风雪和闺蜜们一块逛街，却发现大腿越来越痒，晚上回家后发现臀部和大腿长出了许多大大小小的红斑。医院检查，被诊断为“股臀皮肤血管炎”。

专家提醒，以往罕见的“股臀皮肤血管炎”患者有逐年增多的趋势，其中年轻女性是高发人群。

医院皮肤科主任医师宋继权提醒，寒冷天气一定要重视下肢保护，既不要穿得太少、也不要穿得太紧。如果下肢皮肤出现痛痒难忍的状况切勿自行抓挠，医院皮肤科就诊。

穿紧身裤的五点危害不可忽视1影响血液循环因为紧身裤是直接和皮肤接触的，就增加了布料与皮肤的过度摩擦，而腹股沟是腿部皮肤最细嫩的地方，经不住长时间的摩擦，会导致皮肤变粗糙而且变黑。严重者还可能导致毛囊炎。2加剧痛经和不适感很多女性每到月经期都是小心翼翼的，怕渗漏导致尴尬\麻烦。所以，大多女性在月经期都会选择紧身裤，这样可以防止泄露，可是，这样的结果虽然能够避免渗漏，但是却会严重地影响健康。因为，过紧的内裤会压迫小腹，不利于血液循环，而痛经的女性也大都是因为血液循环不畅而引起，俗话说：通则不痛，痛则不通。3令腿部肌肉松弛很多女性酷爱穿紧身裤，是因为它能修饰腿部曲线，让腿部看起来更修长，其实，常穿紧身裤其实会让下身的线条“走形”。因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，暂时取代了肌肉的功能，结果就会让肌肉越来越松弛，一旦不穿了，会显得更加的臃肿。4导致腹股沟的皮肤变黑对于经常坐在办公室的白领女性，本身就缺乏运动和活动，血液循环不是很好，再穿紧身裤整天的坐着，势必导致紧身裤对身体的束缚，循环更加不畅，所以，很容易引起手脚冰凉、麻木等情况。5紧身牛仔裤扼杀精子数量，引发妇科疾病女性的生理特征是尿道很短阴道也紧邻尿道，非常容易出现逆行感染，进而可能引起炎症。而紧身短裤都会紧贴外阴，非常容易导致细菌病毒滞留在里面而导致各种炎症。建议在此推荐两个小动作帮你挑出合适的裤子：一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服;二是下蹲，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。冬天穿衣不要太“紧”冬天穿衣切忌“紧”不仅穿紧身裤容易冻着，穿鞋子太紧也容易生冻疮。曾有记者亲身测试，鞋子穿太紧、多穿袜子反而不保暖。穿衣太重、围巾系太紧也可能诱发颈椎病。冬天鞋子穿得太紧，易生冻疮台州经济开发区开元社区卫生院中医陈医师解释，不少人认为在冬天鞋子穿得越紧、袜子穿得越多越保暖，其实，过紧的鞋子以及袜子对血管会有压迫感，会使得末梢血液循环不畅，使得脚部寒冷，这样也更易生冻疮。特别提醒：冬天穿的棉鞋、靴子可以稍大一点，留点空隙，这样利于热量保存和流通。尤其是不要给小孩穿过紧的鞋，否则会使孩子的脚畸形。在鞋里垫上一层透气的鞋垫，能及时吸收脚汗，保持鞋内干燥。鞋垫最好每天进行晾晒，定期清洗更换。冬衣太重、围巾太紧，容易诱发颈椎病32岁重庆姑娘陈某4年前曾检查出颈椎病，经过一段时间的治疗后康复。然而半个月前，她却发现自己的颈椎病又发作了。原以为是保暖不当所致，她又多穿了件厚实的衣服，结果颈肩的难受感却越发严重。直到就医后，她才得知自己穿的那些厚重的衣服正是导致颈椎病的原因。衣服太厚重，会增加肩背部肌肉群的牵拉力量，使之长期处于紧张疲劳状态。时间一长，肌肉群易劳损，从而诱发颈椎病。事后，经称重，当事人上半身的冬装、围巾以及单肩包一起竟有近5公斤重。特别提醒：健康人不会因衣服过重而患上颈椎病，但颈肩存在旧疾的人可能因此诱发旧疾。此外，对于颈肩部存有旧疾的人来说，围巾也不能捂得太紧。因为围巾缠绕太紧会压迫颈动脉窦，造成血液不畅，从而影响脑部供血；轻者会头晕头胀，重者可能晕倒。领带可能勒出青光眼衬衣和领带是大多男性工作中必不可少的装备，穿戴不当也会暗藏杀机。衬衣和领带过紧会压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，容易让人头疼、耳鸣、胸闷等，甚至会增加眼压，加大青光眼的患病风险。临床测试显示，系领带3分钟后眼压可升高20%，而眼压增高是青光眼的主要致病因素之一。特别提醒：不要把领带系得过紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。中老年朋友在穿唐装时，也要注意领扣不要太紧，给脖子充分的自由活动空间。鞋不合脚引发脚病成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。医院足踝病专科主任张建中看来，鞋穿得不舒服，就如同给人的双脚套上了枷锁。很多人买鞋只重样式和结实度，很少优先考虑健康。特别提醒：买鞋最核心的原则是“合脚”。中老年人最好选能随时调节肥瘦的鞋，比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。穿矮跟的鞋比平底鞋好走路更省力。买鞋最好下午去，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。试鞋时，应两只都穿上走两步。南都健康综合整理自健康时报、99健康网编辑：吴辉实习编辑：陈永梅

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