经常口腔溃疡,只是ldquo

经常口腔溃疡，只是

“上火了”吗？

经常口腔溃疡又叫复发性口腔溃疡，人们在日常生活中食用过多“垃圾食品”、心理压力过大或者饮食不均衡时，都会发生口腔溃疡现象，导致说话疼，喝水疼，吃饭疼，大多数人以为是“上火”导致的。复发性口腔溃疡在人群中发生率非常高，至少有5%~25%的人患病，其中女性高于男性，好发于10~30岁。那么，经常口长口腔溃疡到底是身体出什么问题呢?怎么才能根治呢?

经常长口腔溃疡提示身体出什么问题?

或者是由于什么原因引起?

很遗憾的是,至今为止，口腔溃疡病因并没有十分明确，根据疾病的流行病学资料，复发性口腔溃疡的病因是多种因素诱发的，有内在的遗传、免疫等因素,也有外在的损伤等因素。

遗传影响:口腔溃疡与遗传关系密切，40%的病人有家族史，患者父母子女、兄弟姐妹这些亲属中有口腔溃疡家庭聚集性现象。

免疫力下降:人体免疫力下降时，容易受到病原体侵袭，发生口腔溃疡。

精神压力大:大家应该也有体会，当“鸭梨山大”,精神压力大、情绪焦虑紧张，睡眠不足，工作过忙，在这些情况下常常诱发口腔溃疡发作，我们常常认为是"上火了”。

内分泌:有些女性朋友来月经前因为内分泌影响，孕酮含量偏低，容易诱发口腔溃疡。

偏食:偏食的人，营养不均衡，容易诱发口腔溃疡。饮食中缺乏铁、锌、叶酸、维生素B可导致口腔溃疡发生。

警惕:反复发作的口腔溃疡，可能是白塞病!!!

口腔溃疡，不能简单的以为就是“上火”，一年发生二三次口腔溃疡这是正常的，如果一年发作三次以上甚至十余次口腔溃疡，应该想到白塞病可能。白塞病本质上是一种血管炎，有血管型、神经型、胃肠型等，变化多端，伴或不伴生殖器溃疡、眼炎、皮肤改变、关节肿痛等，只要反复口腔溃疡就要高度怀疑白塞病，切莫只认为是口腔溃疡，一定要及时到风湿免疫科就诊。

怎么治疗口腔溃疡呢?

能根冶吗?

复发性口腔溃疡主要以局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合为治疗原则。一般口腔溃疡一周左右就会自己痊愈，轻型局部治疗为主，症状严重及复发频率高的需要局部+全身治疗。

局部用药，这是应该优先选择的治疗方法。主要目的是止痛、消炎、促进溃疡愈合。止痛常用利多卡因凝胶或复方苯佐卡因凝胶，可以涂在溃疡面上;消炎可用氯己定含漱液含漱、西地碘片含服;促溃疡愈合可用西瓜霜、冰硼散等散剂，或者重组人表皮生长因子凝胶等等，将这些药涂抹在溃疡面上。

全身用药可用免疫抑制如左旋咪唑、转移因子、胸腺素等;还可以加用维生素如维生素B、维生素C等。

但不管哪种用药，不论哪种治疗方法，中医调理也好，现代医学对症下药也罢，目前对口腔溃疡难以完全根治。不过部分人可以自愈，有些人身体状良好后口腔溃疡会逐渐消失。

如何预防口腔溃疡呢？

保持口腔卫生。养成早晚刷牙、饭后勤漱口的好习惯，防止食物残渣残留在口腔，增加感染的机会。

做到食物多样、平衡膳食。在平时的饮食中，要注意食物多样，每天摄入-克的主食，要注意粗细搭配，用杂粮豆类、薯类代替一部分精米白面。适量摄入肉、蛋、奶、豆等优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能避免营养缺乏，增加抵抗力。

保持良好情绪。平时要学会给自己减压，遇事不着急，培养自我心理调节能力，保持乐观开朗的心态，避免过度.操劳，这也不失为一种减少口腔溃疡复发的保健方法。

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