气贫血和肾虚是影响女性安康的需要因素

　　气贫血和肾虚是影响女性安康的需要因素，想要坚持气血充足，就要重视补气养肾。而食疗方是帮助女性补气养肾的有效方法之一，下面给人人介绍几种可以帮助女性补气养肾的药膳。

　　补气养血

　　糖茶

　　[茶方]茶叶2克，红糖10克。

　　[制服法]开水冲泡。

　　[功效]有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。

　　升压药茶

　　[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。

　　[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后突入滚水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，逐日1剂，饮完再突入滚水泡服，直至诙谐为止，最后太子参也可嚼服。

　　[功双]温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

　　润喉浊音茶

　　大海生地茶

　　[茶方]胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶过多。

　　[制服法]沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。

　　[功效]清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适用于声音嘶哑。

　　（456751）（15）

白癜风治疗要花多少钱