如何预防脉管炎

孙万才主任医师，经过几十年的临床研究发现：脉管炎的发病率逐年增高，但是脉管炎是可以预防的，如果人们在日常生活中能够稍加注意就可避免。可是大部分人们都认为一些小细节不会给人带来什么大的危害，殊不知“冰冻三尺，非一日之寒”。下面医院主任医师孙万才，为广大百姓尤其是有吸烟史的青年男性开展“如何预防脉管炎”的科普知识讲座。

1、首先戒烟，烟草中的尼古丁对血管的影响很大，会引起血管收缩和痉挛，血流变缓，肢体会出现温度降低，发麻等症状，所以预防脉管炎一定要把烟戒掉。

2、冬季，腿脚容易发凉的人们要注意对患肢的保暖，尽量少在室外长时间的逗留，每天用热水洗脚洗手，劳累一天后，用热水泡泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，不要用冷水洗脚，会加重病情。

3、平时要穿比较宽松的鞋子，透气，修剪趾甲的时候尽量不要损伤其它组织，不要剪的太短，防止外伤引起更为严重的后果，如果已经出现了溃疡和坏疽，医院就诊，千万不要盲目的自行用药。

4、养成良好的生活习惯，多喝水，多吃黑木耳等通气的食品，同时也要加强锻炼，增强体质。

5、坚持药物治疗降低血液黏稠度血液流动速度缓慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。在医生指导下服用小剂量阿司匹林。控制高血压和血糖。

希望大家要重视自己的身体健康问题，拥有健康是人生一切的根基。以上几点做到并不难，但是能坚持下来的并不多。

医院是一所专业研医院，主治脉管炎、糖尿病足坏疽、动脉硬化闭塞症、大动脉炎、动脉栓塞、静脉曲张、静脉血栓、血管瘤、雷诺氏症、各种类型的血管炎等周围血管病和颈、腰椎间盘突出、骨质增生、腰腿疼等骨关节病，集临床、科研医院。

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