专家讲堂听说过干燥症吗这病，有

潘老师导语

这篇采访稿是我自讨的。因为周遭不时有人向咨询我一个病——干燥症。他们的主诉各不相同。从表现形式上看，有局部问题的：如口干、眼干的；也有系统问题的：皮肤上出现一些皮疹的，或小便有点红血球等。在医院就诊，排除了一些其他疾病后，医生告诉他，你患了干燥症。于是，就来问我这位自学尚未成才的“医生”。干燥症，我早有耳闻，记得好像是属于自身免疫性疾病中风湿病的一种。但一直没有仔细研究，所以，交了白卷。为弥补短板，我特意向上海中医院宝山分院风湿科主任郭美珠副主任请教。

中医讲究饮食疗法，干燥症要忌口吗？饮食的要点是什么？

干燥综合征病人因为口腔干燥饮食是有禁忌的。它的要点是禁食辛辣燥热、过咸、过酸、干硬食物，多食养阴生津食物。每日进餐开始时或进餐中应选择适量流食或半流食。宜进食的蔬菜类包括丝瓜，芹菜、黄花菜、鲜藕和山药、冬瓜等，水果如甜橙、鲜梨、香蕉、西瓜等。中医认为酸甘化阴，干燥明显还可以含话梅、藏青果等生津。避免进食辛辣食物如姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等、避免进食温热食物羊肉、狗肉、鹿肉。避免食用干硬食物，如饼干、坚果等。因为“药食同源”，平时多吃些银耳、百合、麦冬、山药、枸杞、鲜石斛、鲜芦根、鲜茅根等滋阴中药；还可以上述蔬菜、水果榨汁饮用。

郭主任，听说干燥症的病人要非常注意口腔卫生和眼睛卫生，具体请您说一说怎么做呢？

干燥综合症患者注意事项。

留意口腔卫生：口干、唾液少和龋齿与舌皲裂者要留意。

口腔卫生，防止口腔细菌增殖，有龋齿者要积极修补。每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口。

忌烟酒，减少物理因素的刺激，平日用麦冬与沙参和甘草等中药泡水代茶饮持维口腔湿润。

保护眼睛：眼泪少让眼干涩，防御功能下降，会导致角膜损害，易察觉细菌感染和视力下降及其它眼病，应该留意防止眼干燥，可用人工泪液点眼，但是作用时间短。

患了干燥症的人，不时的会感到人有缺水现象，比如喉咙干、皮肤干。是不是多喝点水可以缓解？

干燥综合症患者经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。

谢谢郭主任的耐心讲解。让我们明白了如何应对干燥症。“病来如山倒，病去如抽丝”。慢性病，慢慢治。心态很重要。

你说的非常对，生病后的心态非常重要，要积极乐观向上，泰然处之。悲观、焦躁、愤怒的心态只会加重病情，不利于疾病的向愈。慢性病，慢慢治，听从医嘱，定期复查非常重要。

干燥症的检测临床上需要哪些检查？

干燥要抽血检查：血常规、血沉、CRP,免疫球蛋白、类风湿因子、ANA、ENA等，眼干要做滤纸实验、角膜染色、泪膜破碎时间等。

您平时的病人很多的，我亲眼看到您一般上午的门诊都要到12点半左右才结束。但病人到您这儿就诊，都是微笑离开的。可见，您是患者眼中的“好大夫”！

郭美珠主任介绍

郭美珠，副主任医师，中医内科博士，名老中医学术继承人，师从于全国名老中医严世芸教授，曾任上海市中医药学会中医内科委员，从事临床工作近20年。曾先后主持、参与完成宝山区科委课题四项，并获科技成果认定一项，完成上海市卫生局中医药课题两项。以“中西医结合防治风湿病”为主攻方向。擅长治疗类风湿关节炎、脊柱关节病、干燥综合征、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、血管炎、炎性肌病、骨质疏松、骨关节炎等多种风湿病。

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