生活中，糖友可以这样预防糖尿病足名

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作者：好医网吴银刘莺

本期医生：胡家才

单位：医院

职称：医学博士；硕士生导师；中医科副主任；副教授，副主任医师

简介：兼任中华中医药学会周围血管病分会委员，湖北省中医中药学会脑病专业委员会常委，湖北省中西医结合学会内分泌（糖尿病）专业委员会常委，湖北省中医中药学会风湿病专业委员会常委。获奖湖北省卫生厅科技进步二等奖1项；主编参编著作4部，发表学术论文80余篇。

擅长领域：擅长糖尿病足病（溃疡、坏疽、周围神经病变）、肢体动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、红斑性肢痛症、血栓性浅静脉炎、深静脉血栓形成、静脉瓣膜功能不全、静脉曲张、老烂脚、雷诺氏病（症）、丹毒、慢性淋巴水肿、痛风性关节炎、各种皮肤血管炎、湿疹、各种难治性皮肤溃疡以及肺癌、肝癌的中西医结合诊疗与研究。

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糖尿病也会致残？

糖尿病足是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病患者在合并周围神经病变及周围血管病变的基础上发生的下肢感染、溃疡甚至坏疽，严重者需要截肢，因此，是糖尿病患者致残的主要原因。

糖尿病足的早期症状

（1）糖尿病神经病变的表现

由于神经病变，患肢皮肤干而无汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧失，呈袜套样改变，脚踩棉花感；因肢端营养不良，肌肉萎缩，屈肌和伸肌失去正常的牵张力平衡，使趾间关节弯曲，形成弓形足、锤状趾、鸡爪趾等足部畸形。

（2）糖尿病足血管病变的表现

足部发凉、怕冷或怕热、麻木、疼痛，在寒冷季节或夜间加重，有的患者出现间歇性跛行，随着病情加重还会出现皮肤干燥、蜡样改变、弹性差，皮肤温度降低，皮肤苍白或发绀，汗毛稀疏，趾甲干厚、变形，肌肉萎缩等。

糖尿病足的预防

（1）严格按照医师意见使用降糖药物，严格控制血糖，同时，控制饮食，并检测血糖，根据血糖情况调整用药。

（2）糖尿病患者要注意保护好自己的双足：

①注意观察患肢皮肤色泽、温湿度及有无皮损、水肿、疼痛及感觉异常等（家人或其他人帮忙查看，也可以自己用镜子观察）；

②每晚用温水泡脚，以水不烫为度，不使用刺激性强的肥皂或洗涤剂，每天泡脚时间不超过10分钟，并避免揉搓，以防擦伤皮肤；

③穿大小合适的鞋；

④定期让家人或他人修剪趾甲，修剪时要小心仔细，防止皮肤破损；

⑤避免赤脚走路或到人多的地方，防止踩踏伤；

⑥禁忌烟酒，因为烟酒能够损伤血管和神经。

（3）如果出现肢体麻木、疼痛、发凉、怕冷等症状，医院就诊。

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