肌肤补水，除了喷雾还有什么办法

天气渐冷，办公室的空调也逐渐开放，很多人羡慕坐办公室的人，天天有暖气用，可是作为办公室办公的我们比谁都清楚，一天八小时在办公室带着，暖气、电脑，无形中导致我们皮肤水分流失，而且还会有色斑等问题出现。

对于办公室补水，除了使用喷雾补水外，还有其他办法吗？

今天我们就来聊聊办公室补水的话题。

1饮食

多吃蔬菜水果，也是补充水分的一个重大途径哦，如果平时办公室不允许吃零食、做私人事情，那就咖啡时间或者午餐时间吃，对于办公室一族，选择抗氧化水果蔬菜是最好的选择，平时带饭的时候也侧重往这方面安排哦。西红柿、西蓝花、黄瓜、莴笋、芹菜……都是有名的办公室小助手哦。

2绿色植物

在办公桌放一盆绿色植物实在是太棒了，累了可以缓解眼部疲劳，也可以让枯燥的办公环境视觉上更舒适，而且如果放的是水生植物，无形中会增加局部的水分蒸发，让空气湿度上升一点（很微量）

既然是办公区养殖，就不能够挑选娇气的植物了，选择生命力极其旺盛的绿萝是非常适合的，对于养啥死啥的小柳子来说，绿萝，是她唯一没养死的植物了，半年前从我办公室折断一根叶子，插入水中，期间被晒死过两次，又顽强活过来了，现在已经非常有生机了，米米深感安慰啊！

3多喝水

多喝水，多上厕所，加快身体代谢，也可以减少在电脑前坐的时间，走动走动，对身体是好滴~不过也不要贪多，每次小酌两口即可，对于不同时间喝水会有不同功效的说法，米米倒不是很赞同的，毕竟没有科学依据，除了喝白开水外，还可以喝茶，有助于提高身体抗氧化能力，红茶、普洱茶冬天喝对女生都是非常好的。

4加湿器

办公室放个加湿器对环境有很大的帮助，尤其是灰尘偏多的环境，配合空气净化器，可以改善工作的环境，避免因为环境问题而导致肌肤出现不良的情况。如果没有单人办公室的姑娘，买一个小型的加湿器放办公桌也是很赞的哦。

MUJI小型加湿器

参考价：日元

推荐理由：无印良品的这款小型加湿器很建议你们买回去哦，价格不算太高，基本都可以接受，放在办公桌上，或者地上，可以给你的小小四方格空间增加湿度跟水汽。强烈建议用纯净水，也是一款可以滴入精油的加湿器也可以放在家里面，有夜灯效果，很暖，很贴心的亮度，半夜起床再也不用摸黑拿手机打亮光了。

飞利浦净化加湿器

参考价：元

推荐理由：如果觉得又买加湿器又买净化器价格有点吃不消，不如选这款飞利浦空气净化加湿器一体的产品，放办公室，既可以帮助净化空气，又能够加湿空气，一举两得，一台加湿器的价格可以有两种作为，我觉得也是很好滴~

加湿器确实能够增加空气的湿度，但是对于水质的要求也比较高，也要定期清理，如果怕麻烦的姑娘，我不建议你们买以上两款，万一细菌滋生，到时候可不是美容，而是毁容了。选择超级小的迷你加湿器，也是个好选择。

迷你加湿器

参考价：几十至几百不等

推荐理由：这个没有品牌推荐，可以随便搜索下，米米是上次飞机上看人家用，感觉挺棒的，特别迷你的一个加湿器，对于经常飞或者办公环境不允许放大加湿器的姑娘来说，是非常好的选择。

5敷面膜

这点是针对可以随时用护肤品、也可以洁面的办公环境，比如，米米家米米家的姑娘们因为接触电脑时间比较长，所以皮肤容易出现干燥的情况，特别是干皮妹子们，所以经常会发现她们都是一边敷面膜一边上班的听起来很爽哈……如果环境不允许的话，就建议你们偷偷去把干燥难耐的脸清洁干净后，涂睡眠面膜，或者再上个护肤霜来给肌肤保湿。（被你们老板发现千万别供出我哦）

春雨面膜

米家售价：10元

推荐理由：这是一款质地薄、精华多的面膜，能够快速的补水并且十分安全，对于很多干敏同学一敷面膜就会出现发红或者小点点的情况，如果还要上班，那就是rael尴尬了，春雨相对会温和一些，是熬夜、对电脑加班的好帮手，性价比也是很高，即使偷偷敷的过程，看到老板远远走来，赶紧撤掉也不心疼。

米米碎碎念

办公室补水最常见的就是以上几种办法了，当然，还有不能够落下的喷雾，这是不用怕被老板逮，不用担心空间不够放不下加湿器，更不用担心桌面乱七八糟不小心碰到迷你加湿器，冬天虽然暖气不能停，但是补水工作也不能够忽视哦。

米米刚出差回来，有点累，在线一小时，欢迎来撩骚

肌肤补水，除了喷雾还有什么办法

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